देखभाल प्राप्तकर्ता के स्वास्थ्य में ना केवल उनका शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि उनका मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य भी शामिल होता है। उनके मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करने से उनके उपचार यात्रा और समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है Iइसलिए, देखभाल प्राप्त करने वाले का मानसिक स्वास्थ्य देखभालकर्ता और देखभाल प्राप्त करने वाले दोनों के लिए एक महत्वपूर्ण पहलू है। नीचे कुछ प्रमुख कारक दिए गए हैं जो देखभाल प्राप्त करने वाले के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।
बेहतर देखभाल के लिए, देखभाल प्राप्तकर्ता की मानसिक स्वास्थ्य ज़रूरतों को समझना बहुत ज़रूरी है। इस प्रक्रिया में उनकी ज़रूरतों और अनुभवों को समझना ज़रूरी है ताकि उन्हें ध्यान में रखते हुए हम उनकी देखभाल को उनके हिसाब से ढाल सकें I इससे एक सहायक वातावरण बनता है जो देखभाल करने वाले और देखभाल पाने वाले दोनों के लिए समग्र देखभाल अनुभव को बेहतर बनाता है। एक मानसिक स्वास्थ्य सहयोगी बने और इस कठिन समय में अपने देखभाल प्राप्तकर्ता की ओर मदद का हाथ बढ़ाएं।
नीचे कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप अपने देखभाल प्राप्तकर्ता की मदद कर सकते हैं:
यदि किसी भी स्तर पर आपको लगता है कि आपको अपने विचारों या भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए अधिक सहायता की ज़रूरत है, तो बेझिझक हमारी हेल्प लाइन पर मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से संपर्क करें। हमारा हेल्प लाइन नंबर ८६८६ १३९१३९ है। यह सप्ताह के सातों दिन सुबह ९ बजे से रात ८ बजे तक शुरुी है। आप हमें counselling@manntalks.org पर ईमेल भी कर सकते हैं।
सामाजिक समावेश में कठिनाई
देखभाल प्राप्तकर्ताओं को अक्सर देखभाल के लिए दूसरों पर निर्भर रहना पड़ता है। वे खुद को दूसरों पर पर बोझ महसूस कर सकते हैं, जिसका उनके मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ता है। कई लोगों को शर्मिंदगी महसूस हो सकती है, खासकर वे सब जों मानसिक रोग से जूझ रहे हैं।
उन्हें अक्सर अपने स्वास्थ्य के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण का सामना करना पड़ता है, जिसके चलते वे समाज और स्वास्थ्य सुविधाओं में अकेलापन और अलगाव महसूस कर सकते हैं I । उन्हें निरंतर अपनी बात सुनाने और अधिकारों के लिए जूझना पड़ता है, जिसके कारण अक्सर चिंता और अवसाद में वृद्धि होती है।